可逆睡ロングコース/60分

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  • 重圧や考え事が多い・目の奥やこめかみが重い方のためのロングコース

重圧や考え事が多い・頭痛や深夜の中途覚醒を軽減する
60分/6,600円(税込)

初めての方で約9割の方が眼精疲労や頭痛のお悩みを持ってご来店されます。パソコンでのお仕事が原因の場合もありますが、お話をお伺いすると半数以上の方が睡眠に不調を持っておられます。「夜中に目が覚める、すぐ眠るが朝すっきりしない」「なかなか眠れず寝ても眠りが浅い」など深く眠っていないことによる「頭痛」の場合もあるようです。頭痛のなかで 最も多い「緊張性頭痛」は睡眠不足から引き起こされると肩こりや眼精疲労に拡大していきます。お話をお伺いしながらその方に合ったポイントにじっくりストレッチをかけていきます。肉体疲労よりも精神的疲労の強い方は60分間のほとんどを「うとうと」とした感覚でお過ごしになります。脳が最も休みやすい状態を作り出し、可逆睡を受けたその日の夜の睡眠には必ず変化が訪れるでしょう。

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